読書読書:『心を整えるランニング』
本の概要 『心を整えるランニング』(ウィリアム・プーレン(著), 児島 修(翻訳)、ディスカヴァー・トゥエンティワン)は、ランニングとマインドフルネスを合わせた走り方の実践方法と、効果について説明しています。 (function(b,c,f...
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